AKCIJA VELJA OMEJEN ČAS!
IZKORISTI DODATNI 20% OTVORITVENI POPUST NA NAJNOVEJŠI PROGRAM
Vitalno v poletje 2026
2 mesečni skupinski coaching program
Najbolj celosten in zaupanja vreden program zdravega preoblikovanja telesa.
Pozabi na hujšanje.
Ciljaj na rekompozicijo.
Po 2 mesecih boš imela znanje, strukturo in samozavest za trening in prehrano, ki podpirata tvoje zdravje ter vodita do manj maščobe, več mišic in boljšega počutja v telesu.
✔️ 2-mesečni vadbeni program za telesno rekompozicijo
za zmanjšanje maščobe in ohranjanje mišic, da gradiš bolj fit, čvrsto in močno telo.
✔️ Tedenski coaching na Zoomu z nutricionistko in kineziologinjo
Vsak teden dobiš jasne usmeritve za trening, prehrano in napredek.
✔️ Posnetki, povzetki in uporabna gradiva
Vse ključne informacije imaš zbrane na enem mestu, da lažje ostaneš na pravi poti.
✔️ 1x Individualno svetovanje
Pristop prilagodimo tvojemu cilju, telesu in življenjskemu ritmu.
✔️ Spremljanje napredka
Spremljaš ključne pokazatelje in vidiš, kaj zares deluje, ne le številke na tehtnici.
500 €
240 €
PREDPRODAJNA CENA
192 €
ZAČETEK 5.5. 2026
Prvih 10 nakupov prejme DARILO!
"Program za ženske, brez izgorelosti in nezdravega pretiravanja".
ZAKAJ TA PROGRAM DELUJE
Nič več neuspešnih poskusov.
Individualiziran pristop
Pomagamo ti umestiti treninge v urnik, tako da jim dejansko lahko slediš in dosežeš rezultate.
Progresiven program
Program temelji na premišljeno strukturirani kombinaciji treningov, ki velja za enega najučinkovitejših pristopov za telesno rekompozicijo. Zasnovan je tako, da podpira izgubo maščobe, ohranjanje mišic in dolgoročen napredek, ne glede na to, ali treniraš doma ali v fitnesu.
Navodila in opisi vaj
Vsak teden dobiš jasna navodila, kako napredovati, pri vsaki vaji pa tudi natančen opis izvedbe, dihanja, občutka v ciljnih mišicah in najpogostejših napak.
Skupinski coachingi
V manjših skupinah, ob podpori kineziologinje in nutricionistke, boš skozi praktične primere razumela, kako v resnici poteka telesna rekompozicija in kako do bolj fit, čvrste postave na zdrav in vzdržen način.
IZKORISTI DODATNI 20% PREDPRODAJNI POPUST NA NAJNOVEJŠI PROGRAM
Enkratno plačilo
-
Strukturiran vadbeni program
-
1x tedensko skupinski coaching
-
1x individualni klic s trenerko
-
Prehransko svetovanje v skupini
-
Dostop do Whatsapp skupine
Poleg programa dobiš tudi
BONUSE, ki naredijo razliko
8-min reset trebušnih mišic
Za boljšo stabilizacijo, mehaniko dihanja in lepšo držo ter izgled.
Tekaški program
Predavanje o športni prehrani
Whatsapp skupnost
podpora, motivacija in skupnost žensk, ki so na isti poti.
Vsaka ženska, ki pride k nam, pride s svojo zgodbo. . .
Če si do zdaj imela občutek, da te nihče zares ne vidi, da so bile tvoje omejitve spregledane ali da si bila samo še ena v skupini, pri nas je drugače. Tukaj si slišana.
. . . nekatere za gibanje motivira želja po odpravi bolečin
. . . druge misel na družino in vse, ki še pridejo
. . . tretje z željo po boljšem počutju v svoji koži in zdravju
Prav vsaki pa želimo predati ZNANJE, ki temelji na znanosti in praktičnih izkušnjah, zato prejmeš:
1. Skupinske Zoom klice
Tedenski Zoom klici so namenjeni razumevanju vadbe za moč in prehrane pri ženskah na podlagi znanstvenih izhodišč.
Kineziološki coaching:
- 4x (vsake 14 dni)
- Prilagoditev urnika vadbe tvojih časovnim zmožnostim.
- Kako trenirati za moč (kako izbrati težo, kako intenzivno trenirati in kako napredovati iz tedna v teden).
- Kako kombinirati vadbo za moč in kardio, da izgubljaš maščobo in ohranjaš mišice.
- Kako pravilno izvajati vaje in si prilagoditi trening glede na svoj čas in nivo.
- Kaj narediti, ko obstaneš in ne vidiš več napredka.
- Kako prilagajati trening glede na menstrualni cikel.
Prehranski coaching:
- 4x (vsake 14 dni)
- Koliko dejansko jesti za zdravo preoblikovanje telesa.
- Kako si sestaviti obroke, ki podpirajo tvoje treninge.
- Kako razporediti beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in vlaknine skozi dan.
- Kaj jesti pred in po treningu za boljši napredek.
- Kaj narediti, ko “delaš vse prav”, pa ni rezultatov.
- Kako se izogniti prenizkemu vnosu hrane in ohraniti konsistentnost brez strogih diet.
2. Strukturiran plan treningov
DOMA ali v FITNESU
- 2x, 3x, 4x ali 5x tedensko (določimo skupaj glede na tvoj urnik)
- Zmagovalna kombinacija vadbe za moč, fleksibilnosti in cardio vadbe za srce.
- Poudarek na lepi drži, kontroli, pravilni izvedbi in preoblikovanju telesa.
- Jasna navodila za napredovanje iz tedna v teden.
3. 1x individualni klic
Individualni klic po koncu programa je tu zato, da izpilimo še zadnje detajle in poskrbimo, da iz celotnega procesa odneseš res največ. Namenjen je dodatni optimizaciji tvojega pristopa, da boš še bolj samozavestna, usmerjena in pripravljena na nadaljnje rezultate.
4. Gradivo in tabela za napredek
Udeleženke boste po vsakem srečanju prejele povzetke predavanj ter tabelo za spremljanje napredka, ki vam bo v pomoč . Tabelo bomo skupaj tudi podrobno razložile in vas jo naučile uporabljati, da boste same znale spremljati svoj napredek ter sprejemati smiselne odločitve glede prehrane in treninga.
Pretekle udeleženke je projekt fit 2026 navdušil
BREZPLAČEN
Priročnik za preoblikovanje postave
V tem priročniku boš izvedela, zakaj hujšanje samo po sebi še ne pomeni lepšega, bolj fit telesa, kaj morda delaš narobe, čeprav se trudiš, zakaj tvoje telo včasih ne “sodeluje” in kaj v resnici potrebuje, da začne napredovati. Pokazale ti bomo, kaj dejansko deluje, če želiš zmanjšati maščobo in hkrati ohraniti mišice, brez ekstremnih diet, brez izčrpavanja in brez ugibanja. Cilj ni, da samo tehtaš manj, ampak da razumeš, kako zgraditi telo, ki je močno, zdravo in v katerem se dobro počutiš.
Naša filozofija
