AKCIJA VELJA OMEJEN ČAS!
IZKORISTI DODATNI 80% POPUST NA NAJBOLJ PRILJUBLJENE PROGRAME
"Vadba prilagojena ženski fiziologiji, brez izgorelosti in nezdravega pretiravanja".
Tekaški program - moja prva 10-ka
- glasovno vodeni treningi
- vaje za moč za tekače
- različni tipi tekaških treningov
- postopno stopnjevanje
360° program za trebušne mišice
- samo 8 minut dnevno
- vključene vse funkcije mišic trupa
- video demonstracije in modifikacije
- učenje pravilnega dihanja
Flow & glow mobility program
- kratke 10 minutne dnevne rutine
- za vse s sedečimi poklici
- bolj lahkotno dihanje
- odprta drža
Treniraj v skladu z žensko fiziologijo, ne proti njej.
Meliora Life je metoda, ki ti pomaga živeti v skladu s svojo žensko fiziologijo. Na enem mestu dobiš celosten vpogled v učinkovite treninge, ki podpirajo tvoje dolgoročno zdravje in na zdrav način oblikujejo tvoje telo – brez nepotrebnih omejitev in izčrpavanja telesa na račun iskanja bližnjic. Z našo metodo boš bolje razumela svoje telo in se naučila, kako zdrave navade prilagoditi svojemu življenjskemu tempu, za vitalnost in dobro počutje skozi vse življenje.
Zgodba Meliora Life
Leta 2019, ko sta se Eva in Pia vpisali v 1. letnik na Fakulteti za šport, sta pri enem izmed predmetov starejšega profesorja kot obvezno gradivo prejeli knjigo, v kateri je pisalo, da naj se ženske izogibajo dvigovanju težkih bremen, ker naj bi to škodovalo njihovemu zdravju. Takšni zastareli nasveti so mnogim ženskam povzročili negativen odnos do športa in prehrane, kar je težava, ki se prenaša iz generacije v generacijo. Šport je bil dolgo časa domena moških, zato je moška športna znanost dobila več pozornosti.
Smernice za vadbo in prehrano so bile prilagojene moškim, kar je ženskam otežilo, da bi v rekreaciji našle večji pomen od zgolj estetskih ciljev. Zato sta skupaj s Tinkaro ustvarili Meliora Life studio, kjer ženske dobijo vse znanstveno podprte informacije o vadbi, prilagojeni ženski fiziologiji, z dolgoročno vizijo ohranjanja vitalnosti in zdravja.
